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糖尿病飲食食譜-早期控製糖尿病早中晚餐

當你得了糖尿病時,你不斷問自己,“我能吃什麼?現在是停止擔心的時候了!患有糖尿病並不意味著品嚐美食被剝奪。2014年我被診斷為2型糖尿病,醫師立即開藥給我,但你知道吃藥會有一些可怕的副作用,而我不想放棄生命,飲食和運動將會是最好的

糖尿病外食技巧 糖尿病控製飲食食譜

如果您在外出時遵循2型糖尿病飲食,您可能不想用含糖飲料或酒精飲料來分配碳水化合物和卡路裡。建議用一點檸檬和蘇打氣泡水。另外,和你的醫生或糖尿病教育工作者談談是否可以在飯前或吃飯期間喝酒。

熱量知多少 Second Opinion| KingNet 國 …

熱量知多少 現代人外食的機率非常高, 但外食的熱量往往不知道到底有多少? 常常會掉入陷阱中,不僅吃超過自己所需要的熱量, 也造成

【廚房草莓抹醬】在家簡單DIY 自製草莓 …

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手工果醬心得分享 @ Mindy 的最愛 痞 …

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滷水十三香 | 食貨誌

很多人不知道滷味、麻辣鍋底、紅燒肉這類需要用到香料的菜色該怎麼調配香料,其實隻要了解「滷水十三香」的道理,就能自由搭配了進而創造出自家的獨門香料配方了!

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臺北市立聯合醫院仁愛院區 ─ 衛教園地

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