關閉

慈濟健康管理互動資訊網

慈濟預防醫學中心,因應高齡化社會及疾病型態之轉型,透過健康促進、健康維護及預防保健服務以達到「預防重於治療」目標, 最有效方法之一就是例行身體健康檢查

失眠的原因 歡迎光臨~高雄市立凱旋醫院

失眠原因 「人類一生中有三分之一時間是在床上睡覺」,這是床舖廣告詞。事實上一點也不錯,但若躺在床上輾轉難眠,卻是很難過。研究發現,一年中約有三分之一人有失眠問題,且無論國內外報告都指出,女性比男性容易失眠,超過40歲

失眠怎麼辦?教你失眠解決方法,超有效 …

#1 蘭馨 於 2014/09/16 18:29 我失眠半年了,好苦惱,有什麼方法能解決我失眠 #2 凱倫 於 2015/02/05 10:06 晚上失眠超痛苦~~ 不僅對人身體有影響,白天工作效率也很差 沒有得到充足睡眠,且身體免疫力下降之外,還會容易生病

吃鎮靜安眠藥會造成失智嗎?失眠很痛 …

2014/12/4 · 尋求專業協助 找出失眠根本原因 避免酒精及安眠藥長期依賴 其實九成以上失眠患者背後都有其他原因,最常見是合併焦慮、憂鬱,或是有慢性疼痛、或是其他內外科問題或治療用藥導致。因此若是有睡眠困擾,應該要找精神科醫師諮詢

為什麼晚上睡覺「會磨牙」?90%的人都 …

相信不少人在跟另外一半同枕共眠時,都會發現枕邊人經常在沈睡時磨牙,甚至是有些人會在同居後,透過另一半才發現自己半夜會有這種磨牙惡習。 那麼到底是什麼原因才會造成夜間磨牙?對人體又有何影響?

黃忠信的心醫園地肌筋膜疼痛症候群的無 …

相應神經調節療法係列講座「自律神經失調」←該場講座已過,請點選觀看現場錄影 台大醫學院博士 拉菲爾人本診所 黃忠信醫師 現代上班族長年坐辦公室吹冷氣打電腦,如果缺乏運動習慣,很容易產生肌筋膜疼痛症。

睡眠養生睡眠的功能 ChineseArt

睡眠功能: 人為什麼要睡覺: 人一生中,將近三分之一時間是用於睡覺。剛出生嬰兒幾乎每天要睡二十個小時;即使成年後,每天至少要睡六至七小時。 不管睡眠時間之長短,睡覺是人類必不可少行為。

睡眠養生睡眠與發夢 ChineseArt

睡眠與發夢: 睡夢正常情況一般占整個睡眠20%左右時間,所以說人人有夢,夜夜有夢都是正常現象。夢多會傷腦子嗎 有人經常睡不好原因是夢多。他們擔心,睡覺多夢會傷腦子,希望能少做夢。

博客來醫問:中醫治病的12條思路

www.books.com.tw ›  ›  ›  › 2013/4/2 · 作者餘浩以一個醫病指南針, 釐清人體陰陽五行運作蹺蹺板關係, 讓你掌握五臟六腑變化關鍵點,找出疾病源頭。 一個醫病指南針,能讓疾病無所遁逃! 中醫通過醫病指南針,也就是人體臟腑陰陽氣血循環圖, 能直觀

博客來腰痛、頭痛完全改善! 最強30秒 …

www.books.com.tw › … ›  ›  › 2013/12/5 · 書名:腰痛、頭痛完全改善! 最強30秒「拉筋操」:116招全圖解,一日伸展30秒,年輕15歲,看電視、睡覺前、等公車都能做活力伸展操!,語言:繁體中文,ISBN:9789866228865,頁數:144,出版社:采實文化,作者:盧賢浩,譯者:陳馨 …