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最佳睡眠計算機依REM週期何時睡,睡多 …

在漫長的黑夜中,有時會發生這些事。也許是收到一條文字短訊發出的手機鈴聲。也許是你的iPhone手機屏幕亮起,提醒你收到了一封新的電子郵件。也許是你猛地發現自己正盯著天花板,白天發生的一幕幕正在腦中重演。

走出憂鬱症的十個方法 | 陳豐偉醫師高雄 …

一般精神科問題:如失眠、焦慮、憂鬱、自律神經失調、恐慌、畏懼、暴食、強迫、腸躁、躁鬱、精神分裂等,找任一位醫師看診都可以。 妥瑞、過動、學習障礙、青少年問題:請看潘卉鬱醫師、林正嶽醫師,或請看此網頁

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中鋼行政部門資訊網站7.0 健康報報 有致 …

醫師說免驚 每天4杯咖啡益處多 美國洛杉磯本周三裁定,在加州的咖啡業者得在咖啡產品上標註致癌警語,主因是店家販售的咖啡中含有致癌物丙烯醯胺(acrylamide)。醫師指出,咖啡本身未含丙烯醯胺,而是在「超過120度的烘焙過程中產生」,但

健康小常識~5~克 服 手 腳 冰 冷 13 攻 略

健康小常識~克 服 手 腳 冰 冷 13 攻 略 寒流來襲的冬天最討厭了,冷冰冰的雙手,連和別人握手都不好意思,打字、寫字時最痛苦;冷冰冰的雙腳,更是造成失眠的夢魘,今年冬天我不想再當冰山美人啦!

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實用| 啤酒裏加點這個,廚房油汙一擦就幹淨,太省事啦!,分享一個老中醫的治胃病的方子,小小舌頭通全身,最快止咳方用一個好一個,80歲老中醫總結,中藥方子中的“偏名”,以不愁看不懂藥方了,80歲老中醫總結,中藥方子中的“偏名”,以不愁看不懂

致命的隱形殺手腦中風 國際厚生健康園 …

陳榮基教授是國內著名的神經內科權威,在台大醫院執教服務三十餘載年,作育英才無數,同時曾任台大醫院副院長要職,不論在學術及臨床經驗均相當豐富。

昨晚又失眠?7原則,吃對食物好好睡 康 …

2009/10/1 · 有些食物有助睡眠,有些食物卻會妨礙睡眠,想要睡得好該怎麼吃?《康健》彙整專家的意見: 1.來點富含色胺酸的食物 睡前喝杯熱牛奶,是長久以來給睡不著的人的建議,為什麼呢?因為奶製品含色胺酸,一種有助於睡眠的

2017年日曆_農曆_萬年曆查詢_老黃曆吉日 …

順曆是專業提供萬年曆查詢和老黃曆吉日查詢的一款日曆,可以用於日曆、農曆、黃曆查詢、每日宜忌查詢、記事提醒、安排待辦事項,同時順曆提供天氣預報、中醫養生等多種功能,幫您輕鬆管理生活各種瑣事,是生活必備小幫手。

全民健康基金會 慢性蕁麻疹纏身 壓力大 …

自小有慢性蕁麻疹的台灣皮膚科醫學會副祕書長黃毓惠,熱愛跑步,每天晚上跑步流汗、洗熱水澡時,蕁麻疹都會發作,也因為身為皮膚科醫師的她了解此病總在起疹 1 小時很快消失,因此早已習慣與它和平共處,對生活沒有造成很大困擾。