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安眠藥,吃,或不吃?改善失眠的幾個原 …

一般精神科問題:如失眠、焦慮、憂鬱、自律神經失調、恐慌、畏懼、暴食、強迫、腸躁、躁鬱、精神分裂等,找任一位醫師看診都可以。 妥瑞、過動、學習障礙、青少年問題:請看潘卉鬱醫師、林正嶽醫師,或請看此網頁

腸躁症的飲食該注意什麼? | 陳豐偉醫師 …

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百合,百合的功效與作用_中藥百合_百合是 …

百合 Bǎi Hé 別名 野百合、喇叭筒、山百合、藥百合、家百合、白百合、蒜腦薯、重邁、中庭、重箱、摩羅、強瞿、百合蒜 功效作用 養陰 潤肺,清心安神。用於陰虛 久咳,痰中帶血,虛煩 驚悸,失眠多夢,精神恍惚。

女性更年期健康保健網更年期出現症狀

女性更年期症候群 女性更年期症候群女性荷爾蒙增減的影養? 女性荷爾蒙是女人散發柔美魅力的主要來源,它凸顯生理上的女性特質,於人體各個環節中扮演了重要角色,它不僅使女性看起來更有女人味,也是促使女性乳房豐滿,月經來潮,甚至哺乳和

慈濟健康管理互動資訊網

慈濟預防醫學中心,因應高齡化社會及疾病型態之轉型,透過健康促進、健康維護及預防保健服務以達到「預防重於治療」的目標, 最有效的方法之一就是例行身體健康檢查

失眠的原因 歡迎光臨~高雄市立凱旋醫院

失眠的原因 「人類一生中有三分之一的時間是在床上睡覺」,這是床舖廣告詞。事實上一點也不錯,但若躺在床上輾轉難眠,卻是很難過的。研究發現,一年中約有三分之一的人有失眠的問題,且無論國內外報告都指出,女性比男性容易失眠,超過40歲

補身體要小心,山藥、蜂王乳別亂 …

呂藥師 您好 請教家中長輩有腎結石、膽結石、甲狀腺功能低下TSH>10mU/L(有服藥),改善更年期燥熱症狀適合補充哪種保健食品以及天然食材?據說結石患者不適合多食用豆類,大豆異黃酮或是黃豆都不適合嗎?謝謝!

昨晚又失眠?7原則,吃對食物好好睡 康 …

2009/10/1 · 有些食物有助睡眠,有些食物卻會妨礙睡眠,想要睡得好該怎麼?《康健》彙整專家的意見: 1.來點富含色胺酸的食物 睡前喝杯熱牛奶,是長久以來給睡不著的人的建議,為什麼呢?因為奶製品含色胺酸,一種有助於睡眠的

芳姐保健湯餸 » 更年期綜合症

婦女踏入更年期,最易出現心氣不足、心悸、怔忡不安、失眠、精神恍惚等症狀,有些更會出現流虛汗情況。日常就需要多用一些補脾胃、養心神的食療作調理。 [麥米紅棗粥]能養心神、健脾胃、止虛汗,是更年期婦女的良好保健品,味道又好,可常服。

芳姐保健湯餸 » Blog Archive » 更年期食 …

平日多數清早去菜巿塲買菜,昨天下午有空,四點左右去到街巿,喜見熱騰騰的豆腐剛剛運到,於是買了一大磚,恰巧雪櫃有些菜肉餛飩的餡料,就煮了這味小菜. 婦女進入更年期後,基礎代謝降低,活動量減少,熱能需要相應降低,如果不注意控製熱量,可能導致