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桂圓補血安神更勝參耆 醫藥人健康雜誌

每晚睡前吃10 個桂圓,可養心安神,治療心悸失眠。 桂圓肉30 個,紅棗10 枚,用粳米100 克,煮粥兩碗,加適量紅糖,早晚各吃一碗,可補脾生血,養心增智,對老人家尤其適宜。 失眠健忘、心悸怔忡者可用桂圓肉1530克,加水煎湯,睡前服。

COPD知多少? 醫藥人健康雜誌

COPD乃是由長期吸煙或空氣汙染使肺部產生「慢性支氣管炎」或「肺氣腫」所引起氣流阻塞的一種疾病。 這種氣流阻塞通常進程緩慢,患者主要症狀為長期咳嗽、有痰或呼吸困難。

更年期症狀,應如何以食物調理?線上諮 …

2011/7/19 · 更年期婦女如出現植物性神經功能失調,出現頭暈、耳鳴、失眠健忘、汗多、心悸、血壓升高等,首先應常吃維生素B族豐富的食物,如粗糧(糙米、小米、玉米渣、麥片)等、蕈類(蘑菇、香菇等),其次是瘦肉和牛奶、水果

婦女更年期中醫療法及穴道按摩、茶飲保 …

特缺乏認識,因此對患者進行心理治療,使其正確認識更年期生理特點,對出現的症狀,不須過分憂慮。中醫以補腎法,調理心肝脾腎,平衡陰陽氣血,結合中藥、針灸、藥膳,改善更年期不適病情,使更年期婦女能順利,幸福地邁入人生新旅程。

芳姐保健湯餸 » Blog Archive » 失眠調 …

失眠是都巿常見病,一個人如果失眠時間超過3天,容易引起神經衰弱症,煩躁不安.中醫對失眠分為幾種,即心脾兩虛型;陰虛火旺型;及膽虛肝旺型. 心脾兩虛型: 症見入睡易醒,醒後不易再 …

芳姐保健湯餸 » Blog Archive » 偏頭痛調 …

我患有紅斑狼瘡幾年,現年48。上年12月復發,因一年無食西藥,間唔中睇中醫,好似都無問題,終於復發,食番西藥但症狀仍存在,例如頭痛、脫髮、失眠、口腔飛滋等等,以前無咁嚴重但復發後一直到而家幾個月都係有呢啲病徵,請問有乜食療可以止

凍齡抗老,中醫調理不可少~淺談女性更 …

愛美是人的天性,尤其是女性,俗話說“女為悅己者容”,時至今日,女性的雍容美麗不為任何人,隻為了多珍愛自己一點~ 女人散發柔美魅力的關鍵來源於女性荷爾蒙,它能凸顯女性生理上的特質,使女性更有女人味,也是促使女性乳房豐滿,月經

失眠中醫最有效 邱榮芳中醫師 天莘中 …

現代人精神壓力大,失眠則導致睡眠品質差、多夢的情況愈來愈嚴重。根據最新的調查顯示,國內二十五歲以上人口,12﹪有睡眠問題,推估全台高達兩百萬人口每天都為「睡不好」所苦,但是求醫者卻不到四分之一,其中還有兩成的人以喝酒「助眠

常春月刊 台視網站

專題 不可不知的「糖醣」飲食陷阱 運動生活改善,血糖穩定 愛吃甜食、糖化食物,小心高血糖 中醫輔助調控血糖 輕鬆抗糖化調理術 抗體臭汗臭,多喝水、除腋毛 擊退老人臭,少吃油炸物、清潔做好 揮別頭臭,勤洗頭、多吃蔬果

從中醫觀點建議民眾如何吃出健康 中醫 , …

奇美醫院中醫部主治醫師/陳彥行 中醫究竟是在補什麼?或是說中醫是怎麼調理體質的?因為過去是以農業社會為主的時代,需要大量的勞動力,而且經濟條件普遍不佳,難得吃到大魚大肉,營養比較不足,所以在天氣寒冷的季節裏,就以大魚大肉為主