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安眠藥,吃,或不吃?改善失眠的幾個原 …

(手機用戶點選右上方 ≡ 可進入其他選項) 病人常問說:睡不著一定要靠藥物嗎?如果你一定要「今天晚上很快睡著」,除了服藥外,很難有其他更好的方法。服用安眠藥或鎮靜劑,至少比靠喝酒入睡好多了。

更年期 A+醫學百科

更年期,也稱圍絕經期(perimenopause),對女性來說,是指卵巢功能從旺盛狀態逐漸衰退到完全消失的一個過渡時期,包括絕經和絕經前後的一段時間。對男性來說,更年期是指50~60歲這一階段。本文主要討論女性更年期,男性更年期請參看男性更年期

更年期症候群 A+醫學百科

本文主要討論女性更年期症候群,男性更年期症候群請參看男性更年期症候群條目。 女性更年期症候群(climacteric syndrome)是女性在更年期由於生理和心理改變而出現的一係列臨床症狀。更年期婦女,由於卵巢功能減退,垂體功能亢進,分泌過多的促性腺

慈濟健康管理互動資訊網

慈濟預防醫學中心,因應高齡化社會及疾病型態之轉型,透過健康促進、健康維護及預防保健服務以達到「預防重於治療」的目標, 最有效的方法之一就是例行身體健康檢查

昨晚又失眠?7原則,吃對食物好好睡 康 …

2009/10/1 · 1.來點富含色胺酸的食物 睡前喝杯熱牛奶,是長久以來給睡不著的人的建議,為什麼呢?因為奶製品含色胺酸,一種有助於睡眠的物質。 不過,有些人喝了牛奶反而有脹氣等不適症狀,不見得適合,不妨試試其他富含色胺酸的食物,包括香蕉

認識更年期 停經妥因應 婦產科 葉紹錡醫師

認識更年期 停經妥因應 婦產科 葉紹錡醫師 女人的一生都與月經有關,從孩童時期的懵懂無知,進入青春期後麵對初潮的衝擊,隨即是生育期,而在40歲以後卵巢的功能開始衰退,宣示更年期即將開始,最後便是回歸不再具有生育能力的停經期。

一夜好眠談失眠與多夢 Dr.Nice 陳潮宗 …

一、何謂失眠 二、失眠症狀 三、失眠成因 •生理因素 •心理因素 •環境因素 •藥物因素 四、失眠類型 • 心膽氣虛型 • 日夜不寐型 • 驚恐膽怯型 • 肝鬱化火型 五、特殊類型 • 更年期煩燥失眠 • 酒客戒酒安眠 • 老人

心晴聯合專科診所_專欄文章

sunshine delight clinic,心晴聯合專科診所,實健診所,羅醫師,自律神經失調。健康是身體、心理及社會達到完全安適狀態,而不僅是沒有疾病或體弱而已。 (Health is a state of complete physical, mental and social wellbeing and …

手指頭常會不自覺得抖動,常會覺得手無 …

【諮詢提問】 提問日期:20091103 16:54 瀏覽人數:8379 【來自桃園市中壢區】 手指頭常會不自覺得抖動,常會覺得手無力.睡眠品質很差,很累又睡不著, 雖然沒睡但不至於要不眠精神才會好,基本上體力算OK,雖然還是會打哈欠!

各位醫師您們好: 我的症狀是肚子(肚臍上 …

【得分中醫師】 本次諮詢由吳梵中醫師得分 【諮詢提問】 提問日期:20110619 23:31 瀏覽人數:35315 各位醫師您們好: 我的症狀是肚子(肚臍上方)長期悶痛,也不會說很痛,晚上都還睡的著,並不會很難入睡。